Тренировка на Вожойке

Additional information

 

Формат: 4,5 км

Участник: Ашихмин Константин, 1971, Ижевск
Старт: 02.07.2024 14:02:00

КПВремяКомментарийРасстояние (м)Затраченное время
(чч:мм:сс)
Скорость
(км/ч)
Темп
(мин/км)
3114:05:49 472 00:03:48 7.5 8:03
3214:15:22 870 00:09:33 5.5 10:59
3314:19:50 709 00:04:27 9.6 6:17
3414:26:36 624 00:06:45 5.5 10:49
3514:34:51 1,025 00:08:15 7.5 8:03
3614:48:21 1,272 00:13:29 5.7 10:36
3715:07:52 1,738 00:19:30 5.3 11:13
3815:21:29 898 00:13:37 4.0 15:10
3915:41:11 1,554 00:19:41 4.7 12:40
4015:54:39 1,200 00:13:27 5.4 11:12
4116:00:53 383 00:06:14 3.7 16:17
4216:13:26 1,177 00:12:33 5.6 10:40
4316:18:48 480 00:05:21 5.4 11:09
4416:29:04 873 00:10:16 5.1 11:46
4516:33:26 317 00:04:21 4.4 13:43
Финиш16:39:33 475 00:06:06 4.7 12:51

Итоги:

Результат:Зачет
Время на дистанции:02:37:33
Суммарное расстояние, м:14,067
Средняя скорость, км/ч:5.4
Средний темп, мин/км:11:12



iOrient Portal

© Boogier 2021-2026